Ebook
Voeding bij auto-immuunziekte
Met dit praktische e-book leer je welke voedingskeuzes direct verschil maken in je energie, je slaap, je hormonen en je dagelijkse klachten.
Over het e-book
Veel mensen met een auto-immuunziekte merken dat klachten zoals vermoeidheid, pijn, spijsverteringsproblemen en hormonale disbalans hun leven beheersen.
Wat vaak vergeten wordt: voeding kan een enorme sleutel zijn.
In dit e-book, maarliefst 84 pagina's dik, laat ik je zien:
welke voedingsmiddelen je juist wél energie geven
hoe je je ontlasting en spijsvertering verbetert
hoe voeding kan helpen om pijn te verminderen
welke keuzes bijdragen aan een goede nachtrust
hoe je je hormonen weer meer in balans krijgt
tevens leg ik in begrijpelijke taal uit wat er in je lichaam gebeurt als er sprake is van ontstekingen. Super nuttig en interessant om eens goed uitgelegd te krijgen.
Meer energie door de dag
Rustigere buik en betere stoelgang
Minder pijn- en ontstekingsklachten
Ik heb hem keurig ontvangen hoor en de eerste pagina’s gelezen! En dat ziet er goed en interessant uit.
Een interessant boek! Veel wist ik al, maar was weggezakt. We gaan opnieuw beginnen met gezond eten.
Over Lotte Bos
Ik ben Lotte van Hees, 49 jaar en woon in Roosendaal. Ik help mensen met chronische aandoeningen door te kijken naar mogelijke factoren die bijdragen aan hun klachten.
Met de juiste voeding, supplementen en mindset ondersteun ik hen bij het verbeteren van hun gezondheid. Mijn specialisatie ligt bij auto-immuunziekten en chronische ontstekingen.
Hoewel ik geen arts ben en niet alle ziektes kan omkeren, kan mijn aanpak een waardevolle aanvulling zijn op reguliere behandelingen.
Ik heb mijn Master behaald in de klinische Psycho Neuro Immunologie (kPNI) en als Orthomoleculair Therapeut werk ik volledig op basis van wetenschappelijke inzichten. Mijn doel is om klachten te minimaliseren en, waar mogelijk, herstel te bevorderen.
Let food be thy medicin